经常放屁是肝在求救?医生提示:频繁放屁,一般会有这3个习惯

让梦想从这里开始

因为有了梦想,我们才能拥有奋斗的目标,而这些目标凝结成希望的萌芽,在汗水与泪水浇灌下,绽放成功之花。

你的位置:在线购彩 > 产品中心 > 经常放屁是肝在求救?医生提示:频繁放屁,一般会有这3个习惯
经常放屁是肝在求救?医生提示:频繁放屁,一般会有这3个习惯
发布日期:2022-11-18 11:49    点击次数:193

人吃五谷杂粮,哪有不放屁的道理呢?

进食时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。只要肠子不停蠕动,屁就不会停止。

所以说,放屁是一种不可避免的生理现象。

其实,人每天放多少屁才算正常,这个目前还没有一个标准定义。

据翻阅的资料来看,大都是:正常人每天会放10~15个屁,约500毫升。

可能你自己完全不知道,有些屁趁你睡觉时就溜出去了。

有人说频繁放屁是肝脏出现问题,但是事实真的是这样吗?

肝脏问题会导致频繁放屁吗?

一般频繁放屁和肠胃的关系比较大,但是肝脏和胃肠道也有一定的联系,当肝脏功能下降时,会影响到肠胃功能紊乱,就会有可能引起屁多。

而且肝脏在人体中起着重要的排毒作用,频繁的放屁,有可能是因为肠胃炎、胃溃疡或者肠道菌群失调引起,这样就会导致体内代谢废物堆积,影响胃的消化吸收,和腹部积水,而当肝病患者吃太多胀气食物或者凉性刺激食物时,就会引起放屁增多的现象。

但是我们也不要盲目猜测,也要排除其它原因引起的放屁现象。当在生活中有这3种习惯时,一定要特别注意下。

经常放屁是肝脏不好?频繁放屁的人,一般会有这3个习惯:

1、淀粉类食物食用过多

经常放屁与饮食种类有很大的关联,比如土豆、小麦和燕麦等食物,这类食物中含有非常多的淀粉和碳水化合物,如果平时吃得太多就会导致体内产生大量气体而导致放屁频繁。

像豆浆,牛奶等这类食品也容易出现放屁增多的问题,但这种情况可以通过改善饮食结构来缓解。

2、不良的饮食习惯

有些人吃饭很急躁,总是狼吞虎咽。这样对身体是非常有害的,会在吃饭的同时吸入大量空气,虽然一部分会由肺部排出,但是空气过多时,就会导致放屁次数增多,所以在吃饭时要细嚼慢咽。

3、肠胃不好

如果本身肠胃方面有问题,很容易导致食物无法正常消化吸收,产生多余气体,而这些气体就会通过放屁的形式排出。

肝脏不好会有哪些表现?

容易疲倦

疲倦,你可能会忽视,其实应该重视,肝不好的人,肝细胞容易受损,血清转氨酶增高,胆碱酯酶降低,让人困倦、疲劳、昏昏欲睡。

月经紊乱

经期,本是重要事情,但是肝不好,会造成月经紊乱,月经来潮,也会受到影响。肝血不足,会影响到流量,严重的时候,甚至会造成闭经。

面色发黄

肝属木,就脸色来说,肝气过剩,会造成肝气郁结,脸色发黄。同时,肝气郁结还会使身体分泌胆红素数量增多,从而会引起黄疸,这样看起来面色枯黄。

护肝小方法~

饮食方式

肝脏是人体重要的代谢器官,脂质代谢主要在肝脏进行,若过量进行油腻食物,饮用大量酒精,则会加重肝脏的代谢负担。因此,护肝要注意饮食清淡,不可暴饮暴食。

体育锻炼

积极、适量的体育活动,有利提高人体的新陈代谢,增强免疫力,为肝脏的代谢功能提供保障。平时可以通过慢跑、瑜伽、散步等方式进行运动。

生活作息

由于肝脏中的某些酶类在夜间的代谢活性较强,经常熬夜会对肝脏的代谢与解毒功能产生较大的影响。因此,护肝需要注意昼夜节律的稳定,规律作息,养成良好的生物钟。

茶饮

枣杞黄芪茶

配方:红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克。

制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟。然后加入枸杞子煮约2分钟。即可滤入杯中饮用。

作用:枸杞保养肝脏、促进血液循环、滋阴润肺。黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣补气、促进血液循环、保养心脏。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力。